সময় হিসাব হারিয়ে ফেলা
এক সেশনই 30 মিনিটের বেশি চলে গেলে চোখে পড়ার কথা তখন নোটিফিকেশন বন্ধ করে বিরতি নিন
xbajee App ব্যবহার করতে গিয়ে কন্ট্রোল আপনার হাতেই থাকে আমরা দেখেছি, 2টা ছোট অভ্যাস নিলে চাপ অনেক কমে যায় ঢাকা বা অন্য শহরে bKash, Nagad, Rocket ব্যবহার করলেও সীমা ঠিক রাখা সহজ
এই পেজে আমরা সমস্যা আগে ধরার সহজ উপায় দেখাচ্ছি একটি সংকেত মানেই বিপদ নয়, তবে 23টি একসঙ্গে দেখা গেলে থামুন
এক সেশনই 30 মিনিটের বেশি চলে গেলে চোখে পড়ার কথা তখন নোটিফিকেশন বন্ধ করে বিরতি নিন
দিনে 45 বার ব্যালান্স চেক করা মানসিক চাপ বাড়ায় bKash বা Nagad থেকে ঢোকানো টাকার হিসাব লিখে রাখুন
ফাঁকা সময় পেলেই অ্যাপ খুলে ফেলছেন? সেটাই অভ্যাসের ইঙ্গিত হোম স্ক্রিনে শর্টকাট লুকিয়ে রাখলে কাজে দেয়
একজন বন্ধু বা আত্মীয়কে লগইন দিতে হলে ঝুঁকি বাড়ে 2 স্তরের সুরক্ষা থাকলে সেটি চালু রাখুন
আর 5 মিনিট বলতে বলতে আধাঘণ্টা চলে গেলে সীমা নেই তখন স্ব-বর্জনের কথা ভাবা উচিত
হার্টবিট বাড়া, রাগ, বা ঘুম কমে গেলে বিরতি নিন 1 রাতের ঘুম অনেক সময় 1 দিন বাঁচায়
সবচেয়ে কাজের জিনিস হলো আগে থেকেই নিয়ম ঠিক করা আমরা দেখেছি, 3টা সীমা লিখে রাখলে হঠাৎ সিদ্ধান্ত কমে যায়
প্রতিদিন 20 বা 30 মিনিটের উইন্ডো রাখুন অ্যালার্ম বাজলেই সেশন শেষ
সপ্তাহের শুরুতে একটা নির্দিষ্ট BDT অঙ্ক ঠিক করুন এরপর আর বাড়াবেন না
সবচেয়ে দরকার হলে পাসওয়ার্ড বদলান তারপর 24 ঘণ্টা লগইন থেকে দূরে থাকুন
খেলার আগে 2টি প্রশ্ন করুন: এখন সময় আছে? মাথা ঠিক আছে? উত্তর না হলে বিরতি নিন
কিছু সময়ে একটু দূরে থাকা জরুরি হয় স্ব-বর্জন মানে লজ্জা নয়, এটা নিজের জন্য নেওয়া বুদ্ধিমানের সিদ্ধান্ত
গত 7 দিনে কতবার ঢুকেছেন, কতক্ষণ কাটিয়েছেন, সেটা দেখুন সংখ্যাই এখানে স্পষ্ট উত্তর দেয়
1 দিন, 7 দিন, বা আরও লম্বা বিরতি বেছে নিন ছোট বিরতিই অনেক সময় যথেষ্ট হয়
xbajee Contact বা Help পাতায় মেসেজ দিন Dhaka-র ব্যবহারকারীরাও একই পথে দ্রুত উত্তর পান
প্রয়োজনে লগইন বন্ধ করে দিন এরপর ফোনের নোটিফিকেশনও 1 সপ্তাহের জন্য অফ করুন
আমরা ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে 3টা জিনিস বারবার শুনেছি ছোট বিরতি, নির্দিষ্ট বাজেট, আর রাতের ব্যবহার কমানো
15 মিনিট পরপর অ্যালার্ট রাখলে সময় দ্রুত হারায় না মোবাইলে এটা সেট করা 1 মিনিটের কাজ
রাত 11টার পর নোটিফিকেশন কমিয়ে দিন ঘুম ঠিক থাকলে সিদ্ধান্তও পরিষ্কার থাকে
এক পাতায় 3টি নিয়ম লিখে ফোনে রাখুন চোখে পড়লে মেনে চলা সহজ হয়
আপনি যদি xbajee Login করে থাকেন, তাহলে সেটিংস একবার দেখে নিন xbajee APK বা xbajee Download নিয়ে খুঁজতে গিয়ে যেন সীমা ভুলে না যান
একাই সামলাতে হবে এমন না ঢাকা থেকে শুরু করে দেশের যেকোনো প্রান্তে থাকা ব্যবহারকারীরা সাহায্য চাইতে পারেন
ছোট প্রশ্ন হলে আগে Help পেজ দেখুন বেশির ভাগ সাধারণ উত্তর 2 মিনিটেই মেলে
সমস্যা পরিষ্কার করে লিখলে দ্রুত সমাধান আসে স্ক্রিনশট থাকলে আরও ভালো
bKash, Nagad, Rocket-সহ বাংলাদেশি অভ্যাস মাথায় রেখেই সহায়তা সাজানো এতে Dhaka-র ব্যবহারকারীদের কাজ সহজ হয়
আরও নির্দেশনা চাইলে xbajee সহায়তা পৃষ্ঠা দেখুন, আর সীমা সেটআপের জন্য দায়িত্বশীল খেলার টিপস পড়ে নিন
xbajee App ব্যবহার করেও নিয়ম মেনে চলা সহজ আগে সীমা ঠিক করুন, তারপর লগইন করুন
xbajee Register করার আগে এই পেজটা একবার দেখে নিন নিরাপত্তা, সীমা, আর স্ব-বর্জন ঠিক থাকলে অভিজ্ঞতা অনেক শান্ত থাকে
আগে সময়, তারপর বাজেট ঠিক করুন 2টা আলাদা নোটে লিখে রাখলে মনে থাকে সহজে
ছোট বিরতি থেকে শুরু করুন প্রয়োজন হলে 7 দিন বা তার বেশি বিরতিও নিতে পারেন
প্রোফাইল, নোটিফিকেশন, আর সেশন টাইম দেখুন এগুলো ঠিক থাকলে নিয়ন্ত্রণও সহজ হয়
না, তবে লেনদেনের আগে নিজের সীমা মিলিয়ে নিন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী এই অভ্যাসটাই রাখেন
Help আর Contact পেজে যান স্ক্রিনশট দিলে উত্তর আরও দ্রুত মেলে